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頭發(fā)分叉嚴重快速恢復家庭妙招?

來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)


【資料圖】

針對已經(jīng)分叉嚴重的頭發(fā)，通常無修復方法。若出現(xiàn)頭發(fā)分叉，建議將分叉遠端剪掉，同時采取護發(fā)方式、調(diào)理飲食及生活等方法，加強頭發(fā)的護理，通常情況下可預防或緩解頭發(fā)分叉的情況。

1、護發(fā)方式：頭發(fā)分叉嚴重可能是由于護發(fā)不當引起，經(jīng)常進行吹燙，高溫www.nfysw.com導致頭發(fā)失水從而變得干燥、易斷、分叉，因此建議盡量減少染發(fā)、燙發(fā)次數(shù)，以及減少使用電吹風、電卷棒、卷發(fā)器的頻次，洗發(fā)后盡量自然晾干。盡量使用溫和、刺激性較小的洗發(fā)水、護發(fā)素；梳頭發(fā)時需輕柔，建議選擇齒比較稀疏的梳子；

2、調(diào)理飲食及生活：如果是因為營養(yǎng)不良導致的頭發(fā)分叉嚴重，飲食上建議適當攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如雞蛋、大豆、黑芝麻、大棗等，有利于頭發(fā)的健康生長。應避免熬夜，保持充足休息，有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

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